O Impacto Visual do Espaço de Trabalho

Estreamos nessa semana um novo modelo de produzir e comercializar nossos produtos com a primeira Coleção Transitória: #01 Work/living. Com ela, inauguramos também nosso novo lema: TRAVEL INSIDE. São TANTAS mudanças de uma só vez que queremos contar um pouco mais sobre o que nos levou a dar este passo. Queremos alinhar tudo o que fazemos com o momento presente e oferecer coleções como pequenas colheitas. A cada 3-4 meses, iremos propor uma coleção relacionada com o assunto que nos move no momento, oferecendo produtos que serão feitos sob-encomenda para você, otimizando assim materiais e recursos. O tema da vez dialoga com o fato de que muitos de nós estamos trabalhando no mesmo lugar onde moramos. Acreditamos que é importante manter um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e cultivar momentos com mais foco e atenção no trabalho para ter um tempo livre de qualidade na mesma medida.

Vem junto saber mais sobre o que nos inspirou para este movimento!

O Impacto Visual do Espaço de Trabalho.

Se você está sentindo mais dificuldade em ter foco e produtividade trabalhando em casa, saiba que não está só. Enquanto trabalhar onde a vida acontece nos dá muito mais liberdade, também torna mais difícil manter a atenção — é o que diz a Dra. Sahar Yousef, neurocientista expert em produtividade na Universidade de Berkeley em um vídeo para o aplicativo de meditação Headspace, sobre o qual contamos mais aqui.

Antes da pandemia, era comum haver uma distância física e clara entre o trabalho e a vida pessoal. Agora, a maioria de nós se encontra trabalhando e vivendo sob o mesmo teto. Ao se perguntar “como fazer para ter mais foco?”, podemos inverter a questão e pensar sobre o que nos tira a atenção.

Segundo a neurocientista, “qualquer input sensorial tem a habilidade de drenar os recursos cognitivos de nosso cérebro”, ou seja: sons ou informações visuais podem levar toda nossa atenção embora, o que consequentemente reduz nossa habilidade de manter foco. O motivo com que isso acontece é que nosso cérebro se desenvolveu para escanear nosso entorno constantemente, buscando por ameaças ou oportunidades. Evolutivamente falando, os humanos não são os seres mais competitivos no reino animal, então qualquer som ou cena está sendo processado pelo cérebro para sobrevivência, explica Yousef.

A boa notícia é que há algumas coisas que se pode fazer para minimizar esses “roubos” de atenção. Podemos começar removendo qualquer ruído do nosso campo de visão ou evitando estar em áreas com possíveis distrações, determinando um cômodo ou cantinho tranquilo para trabalhar, tendo uma mesa organizada, somente com o essencial para o trabalho fluir. Se você optar por trabalhar em um local onde tem gente passando, seu cérebro dificilmente conseguirá processar todo movimento que estiver acontecendo paralelamente. Já, se não conta com um cômodo específico ou tem pouco espaço, você pode achar um canto de frente para uma janela tranquila, uma parede, ou mesmo montar uma divisória com um biombo ou móvel. Cada situação é única, e o importante é ser criativo para tentar driblar essa questão e conseguir um estado de foco maior para desempenhar seu trabalho.

Ruídos sonoros também puxam atenção do seu cérebro. Portanto, o uso do fone de ouvido pode ser uma ótima alternativa para bloquear barulhos. Se tiver fones anti-ruído, perfeito! Se não, mesmo fones padrão já cumprem bom papel em filtrar os sons. 

Outro fato curioso é que nosso cérebro associa lugares a certas atividades. Quando fazemos algo que rompe com uma associação, como passar a trabalhar em casa, por exemplo, fica confuso para o cérebro se adaptar, porque possivelmente ele associa a casa a momentos de descanso e descontração. Quando, de repente, você passa a trabalhar onde mora, ele não entende se é hora de descansar ou trabalhar, por exemplo. Portanto, é muito importante criar associações cognitivas determinando espaços específicos para o trabalho acontecer, de preferência com objetos-âncora que lembrem seu cérebro da atividade que está desempenhando naquele local.

Minha dica é aproveitar que a semana só está começando e já fazer isso acontecer: experimente tirar da sua mesa ou escrivaninha tudo o que não é essencial e organizá-la de forma que o trabalho possa fluir melhor. Aproveito para compartilhar aqui um painel com algumas inspirações.

E foi pensando exatamente nesta questão que desenvolvemos uma coleção para tornar a experiência de trabalhar em casa mais confortável e menos estressante. Com produtos que irão te ajudar a ter uma mesa bonita e organizada para o trabalho fluir ainda melhor, propomos uma abordagem suave para encarar este momento. São gestos simples que irão ajudar o seu cérebro entender quando é hora de começar a pensar sobre o trabalho e quando é hora de desacelerar: que é quando você se desliga completamente do trabalho para cuidar da sua vida pessoal.